高海宁的(🌠)小腿围仅(🌎)有35cm，这是她(📄)锻炼后(🍬)的成果。她通过(🔨)大量的有氧运(🚣)动和小腿肌肉(🏳)训练，使得(⏸)自己拥有了一双修长纤细的小腿。