秋分是农历二十四(📯)节气中的一个重(🐿)要节气，每年的阳历(🎼)9月22日(🐲)或23日。秋分标志着秋天的正式(🕐)到来，天气逐渐转凉，白天和黑夜的时(🗑)间相等。据(📕)古(🗃)代中国的传统观念(🕧)，秋分是阳气渐衰，阴气渐(🥛)长的(🐃)时候，人们应该(🗡)注(🅱)意(🔥)保养(🌪)身体，调整饮食，以(♎)适应气候的(🔛)变化。