绿叶蔬菜是立春咬春的主要食材之(🧙)一，它们(😆)不仅味美(⬅)可口(🍆)，还富含各种(♎)营(🐱)养物(🐾)质。绿叶蔬菜富含(🐁)维生(🙇)素(🏽)C、维生素(〰)E等抗氧化物质，可以(🤞)帮助抵抗自由(🚪)基(🤞)的伤害，延缓衰老。绿叶蔬菜(🤤)中的叶绿素含量较高，可以促进血液中的(🎒)氧气供应，提高身体的免疫力。绿叶蔬菜(🥐)还富含膳食纤维，有助于促进肠道(🦐)蠕动，预防便秘等(🎶)肠道问(💻)题。