颈部按摩可以促进血液循环，增加颈(🏏)部肌(👬)肉的(🔧)活(🌦)力，减少双下巴的形成(🐠)。可以用(🧖)手指轻轻按摩颈部，从下巴向上按摩至耳后，每天(🚦)坚(👂)持几分钟，可以(🎩)有效改善双下巴问题。