秋分(🕥)是农历二(🤡)十四节(🎒)气(🗓)中的一个重要节(🍒)气(🐹)，每年的阳历(♋)9月22日或23日。秋分标志着秋天的正式(💚)到来，天(🦃)气逐渐转凉，白天和(🤗)黑夜的时间相等。据古代中国的传统(🔔)观念，秋(😩)分(🦋)是阳气渐衰(📜)，阴气渐长的时候，人们应该注(🚸)意保(🐙)养身体，调整饮食，以适应气候的(😯)变化。