营(🐘)养(🗑)丰富的(🐔)海鲜：秋分时节，海鲜也是不可错过的美食之(💔)一。此时正是海鲜(😁)的旺季(🈴)，各(🍨)种鱼类、虾类、贝类都非常肥美。比如鲈鱼、(🥪)鲍鱼(🤠)、螃蟹(🛷)等，它们不仅味道鲜美，而且(😾)富含蛋白质(🧣)和多种(🖤)营养元素，对身体有很好的补益(🗺)作用。