剧情介绍
2. 合理安排作息(🈚)时间：中伏期间，人们应该合理安排作息时间，避免在高温时(❣)段进行剧(⏰)烈(⛹)运动或长时间(🍳)户外活动(🏂)。可以(🏊)选择在清晨或傍晚时段进行户(📃)外(🥈)活动，避免中(🥠)午时(♐)段的高温。
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