为了更好地合理安排时间，我们(👛)可以使用一些时间(🍊)管理的工具(💐)和技巧。比如，可以(🆎)使(🎯)用番茄钟法，将一天的时间分为若干个时间块，每个(🔼)时间块专注于(🚺)一(🏺)项任务，然后休息一(😣)段(🐻)时间。这(📙)样可以提高(💢)专注力和效率。我们还可以学会拒绝一些不重要(🆙)的事情，避免(😹)时(⬆)间(🕯)的浪费。