奶制品中的钙(📸)会(🔰)与钙片中的钙相互竞争吸收，从而(🚯)降低钙片的吸收(♿)效(🤠)果。奶制品中的钙(🚒)质含量较高，而钙片中的(🏳)钙也是为了补(🍒)充钙质而(🚻)存在的(🐞)，所以(🤯)在同时食用(🕵)奶制品和钙片的时候(🤦)，奶(🏠)制品(🎡)中的钙会与钙片中的钙相互竞争吸收，降低钙片的吸收效果。