夏(🍭)季是(🚅)一年中最炎热的季节，高温天气给人(💼)们的身体带来了很(🤚)大的负担。为了保(😅)持健康，我们需(🎠)要(💬)注意饮食，选择适合夏(🖊)天的食物来清凉降温(🤶)。而伏天(👴)，即立秋(🎳)前后的(🖨)一段(🤙)时(😙)间，更是炎热难耐。那么，伏天吃什么对身体好呢？本(🍆)文将为您介(🤗)绍伏天饮食指(🤾)南，让您度过一个清凉舒适的夏季。