香瓜中的纤维素(🈚)含量较高，对消化系(📄)统(⛷)有益处(🚽)。纤维素可以增(🐭)加食物的体积，促进胃肠蠕动，预防便秘。纤维素可(👨)以吸附和排除肠道(🕚)内的有(😒)害物质，保持肠道的(🗃)健康。香瓜中的果胶还可以增加肠(🔪)道(💭)内的(😍)有益(🚋)菌群，改善肠道菌群(🃏)平衡，促进消化吸收。香瓜中的某些酶类(📘)物质(🎃)，如蛋白(🦉)酶和淀粉酶，也有助于消化(🚰)食物，提高食物的利用率。