要注意饮食调理。春季是(🛡)一个(🅾)养(📥)生的好时机，人们可以选择一些具(🙍)有温补作(✈)用的食物，如姜(🥗)、葱、蒜等，来(🍝)增强身体(🔴)的抵(🕠)抗力。还可以多吃一(💀)些含有维生素C的(🐔)水果和蔬菜，提高免疫力，预防感(📟)冒等疾病的(🌮)发生。