除了(🅾)锻炼，饮食也是健美先生训练中不(🧜)可忽视的一部分。合理的饮食计(🔐)划可(🛫)以为你提供足够的营养和(🤷)能量，以支持肌肉(📕)的生长和(🛄)恢复。高蛋(🆚)白、低脂肪的(🛹)饮食是(⭐)健(🛃)美先生训练的基(🎍)础，它(🏒)可以帮助你增加(📤)肌肉质量，同时减(😢)少身体脂肪的(⏱)积累。