柠檬中(🦀)含(🤝)有(⭐)丰富的柠檬(🍕)酸(🙀)，柠檬酸可以与钙离子结合，形成难溶性的(😊)物质，从而影响钙的吸收(👎)。柠檬酸能(🦒)够与钙离(⛽)子结合形成草酸钙，草酸钙(🕠)是一种难溶性(🔕)的物质(🏬)，不容易被人体吸收。如果在服用钙片(🐤)的(🎪)时候同时食用柠檬，会降低钙(🚞)片的(🧀)吸收效果。