春分时节还是海鲜(🌝)的旺季(🏘)。海鲜是(🛡)春分美(📔)食盛宴中的一大(🤚)亮点。鱼、虾、(🛒)蟹(📄)等海鲜富含(💱)蛋白质和不饱和脂肪酸，有助(⏮)于补充身(🍏)体所需的(🎋)营养物(😸)质(🖇)，提高身体的免(🔸)疫(🧕)力。海鲜中的锌元素也有助于提高免疫力，预防感冒和其他疾病的发(🎖)生。