在备考期间，要注重(📎)饮食的健康与均衡。合(🚜)理搭配膳食，摄入足够的蛋白质、维生素和(🦑)矿物质(🙍)，保(🎢)持身体的良好(🏁)状态。要避(🧖)免(🌇)暴饮暴食或过度(🗞)节食，保(🍕)持正常的饮(🍇)食习惯。