要学会说(🔗)不。如果我(🛴)们感到不舒服或不想继续与对方(🐤)交流，我们有权利拒(💗)绝(❗)。不(🐒)要(🌼)因为害怕(💰)对(🐀)方的反应而违背自(💪)己的意愿。学会说不是保护自己的重要一(🐐)步，这(🤭)样我们(🛰)才能确保自己的感受和尊严不受伤害。