冬至饺子(⚫)还可以选择豆制品馅料，如豆腐馅、豆(🌃)沙馅等(⏱)。豆制品富(😦)含蛋白质和植物(😲)纤维，有助(🌮)于降低胆固醇和保护心脏(🎌)健康。选择豆制品馅料的饺(⤴)子(🍕)，不仅(🖕)口感细腻，而且有助于健康(🤾)饮食。