在大暑时节，由于气(🖊)温高和湿度大，容易导致食欲不振和消化(🅱)不良。需(🌬)要注意(🍘)一些饮食禁忌。应避免食用过于油腻和辛(🦇)辣的食物，以免加(📔)重消化负担。应(⤴)避免食用过于寒(📼)凉和刺激性(🌛)的食物(🎹)，以(🔓)免损伤(🎟)脾胃功能。还应避免过(🐾)量食用生冷食物，以(✋)免引起腹泻和(💰)脱(📎)水。