梨中的(🕓)膳食纤(🤶)维可以增加饱腹感，减少食欲，帮助人(😒)们(⏬)控制体重。梨还具有(🥚)利尿作用，可以(💣)帮助排除体内多余的水分，减轻水肿(🏭)问题。