凤眼果富含多种维生素和矿物质，尤其是维生素C和钾。维生(🚝)素C是一种强效(📙)的抗氧化剂，能够帮助(😕)提高免(🍜)疫系统(☝)功能，促(🏆)进胶(🙎)原蛋白的合(😷)成，使皮肤(🍮)更加紧致和有弹(🛩)性(🏠)。维生素C还能够帮助减(🚑)轻疲(🐊)劳感，增强体力和抵抗力。钾是一种重要(💲)的矿物质，能够(🐨)维持心脏和肌肉(🏅)的正常功能，平衡体内的电解质，调节血压(🦃)和心率(🏬)。