霜降是(➰)中国二十四节气之一，标(💧)志着秋季进一步(📌)深入，天气逐渐寒(🤷)冷。在这个时(🐭)节，人们需要适当调整饮(🥎)食，以增强(🛌)身体抵抗力，预防感冒和其(🧠)他常(🈺)见疾(🔰)病(🤾)的发生。下面将介绍一些适合(⏺)霜降时(🔼)节食用的美食，帮助(✉)大家(🆘)保(🚡)持健康。