心理(🥥)素质在(🏻)羽毛球比赛中(👘)同样起(🗒)着(㊙)重要(🏸)的作用。要想在比赛中保持冷静和自信，需要进行一些心理训练。你可以通过放松训练、集(👟)中注意力和调整(🉐)心(👸)态(🆙)来提(🎪)高自(🌥)己的心理(🥪)素(🔻)质。与教练和队友进行交(🔫)流(🈹)和讨论，也可以帮助你更好地理解比(🙎)赛和克服心理压力。