柠檬中含有丰富的柠檬酸，柠(🕉)檬酸可以与钙(😘)离子结合(🧦)，形成难溶(🍾)性的物质，从(🔲)而影响钙的(🤠)吸收。柠檬酸(🌿)能够与钙离子(🖇)结合形(⛔)成草酸钙，草酸钙是一种难(🚀)溶性(🅾)的物质，不容易被(😽)人体吸收。如果在服用钙片的时候同时食用柠檬，会降低(🎄)钙片的(🍥)吸收效果。