今伏之日被认为是一年中能量最(🌭)为强大的一(🔼)天。据(💺)传说(💫)，今伏之日的能(🐰)量可以帮助人们排除体内的(🏌)疲劳和阻(🌙)塞，恢(🌃)复活力和健康。许多人会(🍷)选择在这一天(🕚)进行修身养性的活动，比如冥想、(🚻)瑜伽或者参观(🤢)寺庙。他(🎑)们相信，在今伏之日接受自然界的(📖)能量洗(🤰)礼(㊗)，可(🖨)以获得(🚡)身心灵的平(🦋)衡和提升。