备考期间，考(👝)生不仅要注重学习，还要合理安排(🚛)生活和休息。要保持良好(🔦)的作息(🐛)习惯，按(📜)时起床、睡(♌)觉，保证充足的睡眠时间(🍃)。良好的作(💊)息(🐪)习惯有助(👍)于提(🧤)高学习效率和保持(⏰)良好的身体(🛁)状态。