冬至饺子还可以选择五谷杂粮馅(➿)料，如(🍡)糯米(🍯)馅(📓)、红豆(🍝)馅等。五谷杂粮富含膳食纤维和多种维(⏱)生(📢)素，有助于促进肠道蠕(🌗)动和预防(⏲)便(💛)秘。选择五谷(💎)杂粮馅料的饺子，不仅(⏭)口感独特，而(🏕)且有助于健康消化。