在备(🏐)考期间，要注重饮食的健(🍊)康与均衡(🏅)。合(🤾)理搭配膳食，摄入(📮)足(🛑)够的蛋白(🕕)质、维生素和矿物质(🐯)，保持身体的良好状态。要避(😂)免暴饮暴食或过度节食(👧)，保持正常的饮食习惯。