剧情介绍
立(👰)秋时节，莲藕上市，它是一(🥕)种低(👹)热量、高纤维的食材。莲藕富含维生素C和膳(💐)食纤维，有(🍄)助于降低胆固醇、(📖)调节血糖，还可(🖍)以促进肠胃蠕动，预(💘)防(🦊)便秘。
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