谷雨时节，人们可(🤺)以通过(👝)一些养生方法，保持(📼)身体的健康。可(🐿)以多(🎅)吃一些新鲜的蔬(🧑)菜水果，以补充维(⛔)生素和矿物质。可以(🚇)适当(👏)进行户外运动，如(😎)散步、慢跑(🤱)等，增(🐀)强体(📕)质。还可以通(📧)过中医养生(😍)的方法，如穴位(🐙)按摩、食疗(🎌)等，调节身体的阴阳平衡。