在世界杯比赛中，每(🎁)场比(⛔)赛只需几分钟，这对球(🐖)员的体(🥤)能要求(📳)非常高(🌜)。球(🧥)员需要(🧗)具备出色(🐻)的耐力，能够在短时(🚊)间(🚹)内保持高强度的奔跑和(🌾)拼抢。球员需要具备快速(🗳)反应的能力，能够在几分钟内做出正确的判断和决(🍸)策。球员还(😽)需(🕘)要具备良(🍓)好的(🤹)爆发力和灵活性(🔯)，以便在短时间内(🖊)完成各(🥝)种动作和技术(👦)动作。为了达到这(🎐)些要求，球员需要进行高强度的训练，包括有氧(🕗)和无氧运动，以及力量和灵敏度训练。