如果不得不(🏏)外出，暑伏第(🙇)一天，人们应该注意一些(🏇)外出的注意事项。要选择(🔵)适合的(🚠)衣物(📔)，避免穿着过于暴露或过于厚重的衣(⏮)物。要做好(🈵)防晒工作，涂抹(🏠)防(🚲)晒霜，戴好帽子和太(👍)阳镜，以免皮肤受到阳光的伤害。还要注(🥟)意避免长(📁)时间暴露(🖍)在高温环境中(🚙)，尽量(🍬)减少户外活动的时间。