剧情介绍
在三九时节，人们要注意保(🤬)护自(👯)己的健(💦)康，避免受寒感(😹)冒。可以(🌆)通过适当的锻炼、保持(🏂)室内(🥝)通风(🤗)和适度的饮食来增强身体的抵抗力。也是一些传统中医养(📫)生的好时机，如食用(📱)一些具有温(🍴)补作(🍯)用的食材，如(🎀)生姜、红(👟)枣等。
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