夏季是一年中最炎热的季节，高温天气给人们的身体带来(🧦)了很大的负担。为了保持(⛽)健康，我(🐓)们需要(🌎)注意(🃏)饮食，选择适合夏天的食(🏛)物来清(🦏)凉降(🛒)温。而伏天(🐉)，即立秋前后的(📇)一段时间，更是炎热难耐。那么，伏天吃(🌅)什么对身(🐓)体好(🥋)呢？本(👢)文将为您介(✉)绍伏天(🐢)饮食指南，让您度过(🧟)一个清凉舒(🥙)适的夏季。