橄榄球运动(🤭)员需(🌴)要在(👕)比赛中迅速加(🙅)速，以便(🤖)超(🆚)越对手或阻止对手进攻。进行(🆑)加速度训(🍼)练，如短跑(🛹)、(💮)爆发(🥝)力训练和起跑训练，可以帮助运动员提高加速度，增强比赛中的爆发力。