春分时(🐲)节还是海鲜的(🏄)旺季。海鲜是春(💯)分美食盛(🚫)宴中的一大亮点(🎸)。鱼、虾、蟹等海鲜(💐)富含蛋(⛪)白质和不(🙁)饱和脂(📄)肪酸，有助(🕚)于补充身(🦅)体所需的营养(📴)物质，提高身(🔸)体的免疫力。海鲜中的锌元素也有(🌛)助于提高免疫力，预防感冒和其(🥨)他疾病的发生。