情商(🎅)高(📔)的(🥏)人懂得(🎞)控制自己的情绪，在聊天中不会因(🗽)为情绪波动而失去理智(🙌)。他们会通过深呼吸、放松(💆)肌肉等方式来缓解自己的情绪压力，保持冷静和理性。这(🚃)种(👥)情绪控制的能力能够让他们在聊天中(🖱)更(😲)好地应对各种情境，避免(🥂)情绪(📧)冲动导致(🥪)的不良后(🧗)果。