当意识到自己(👡)被鬼(🤞)附身时，保持冷静和理(🏭)智非常重要(🏎)。不要惊慌失(💛)措，因(👏)为这只(😤)会加剧(💌)困境。相(😇)反，保持冷(🐝)静有(🛹)助于你更好地处理这个问题。告诉自己(🏭)这只是暂时的，你有能力解(🦁)脱。