立(🐒)夏称体重(🎹)的意义在于及时了解(🐊)自己的(📹)身体状况，以便采(📺)取相应的措施。通过称体重，我们可(👩)以了(🏈)解自己的体重是否(🔦)超标，是否需要(🔗)减肥或增重。我们还可以根据体重的(😴)变化来调整饮食(🕌)和运动，保持健(🔙)康的生活方式。