剧情介绍
谷雨是春季的最后一个节气，人们在这个时候要注意调整饮食，注重(👒)养(📈)生。谷(🏫)雨(🛂)时节，气温回升(🚽)，湿气重，容易导致人体湿邪的侵袭(📡)，因此要避免食用生冷的食物，多吃(🚯)一些温(🤒)热的食物(😴)，如姜、葱、蒜等。还要多运动，增(⛏)强体质(🕓)，预防疾病的(🕯)发生。
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