8. 除了倾听(🐐)自己的内(🆑)心，我们还可以寻求他人(⏸)的帮(📤)助和意见。与他人交流和分享自己的感受(🌠)和困惑(🏪)，可能会给我们一些新的(🌊)启(🔭)示和思考方向(⛰)。