剧情介绍
入伏的时(🍩)候，胃(😐)肠道的消化功能会减弱，容易引起消化不(🌥)良和胃肠道不适(📜)。选择清淡易消(🍵)化的食物(🚅)非常(📉)重要。可以(🦔)选择一些(📸)清淡的蔬菜、鱼类、豆腐等食物(🥞)，少吃油腻和辛辣的食(🛳)物。这样不(📮)仅可以减轻胃(✡)肠负担，还可以预防胃肠道(🥪)疾(🦕)病(🦀)的发生。
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