3. 促进消化：凤眼果中含(🤖)有(😣)丰富的膳(🥏)食纤维，可以促进胃肠(🗣)蠕动，增加粪便(🛹)的体积，缓解便秘问题。凤(🌆)眼(🍗)果还含有一种特殊的酶，可以帮助消化食物，促进食物的吸(🗜)收和(🔘)利用。