苋菜含有一种叫做硝酸盐的物(🏮)质，可(⛏)以帮(⛄)助降低血(🙎)压。硝酸盐能够促进血管扩张，改善血液循环，降低心脏(📂)负(🍬)担。经常(🔚)食用(👗)苋(🏏)菜对于高血压患者特别(👁)有(〰)益。