除了(🚩)饮食和运动，路(♍)氏四季养生经还强调调理身(📤)心的重要性。可(🔥)以通过(🚛)中医的方法，如(🍽)按摩、针灸等，调理身(👲)体的气血运(📽)行，保持身体(🔤)的平衡。