凤眼果富含多种维(🐜)生素(🔺)和(🍂)矿物质，尤其是维生素C和钾。维(🧛)生(🙃)素C是一种强(😏)效的抗氧化剂(🔞)，能够帮助提高免疫系统(🍝)功能，促进胶原(📆)蛋白的合成，使皮肤(🦑)更加(🚉)紧(🔮)致和有弹性。维生素C还能够帮助(💲)减轻疲劳感，增强体力和抵抗力。钾(🐕)是一种重要(⏭)的矿物质，能够维持心脏(📴)和肌肉的正常功能，平衡体内(📡)的电解质，调节血压和心(😍)率。