剧情介绍
颈部(⚫)运动可以(⛓)有效地锻炼颈部(🛩)肌(📌)肉，增强颈(🤽)部的肌肉张力，减少双下巴的出现(🌦)。例如，可以进(🥋)行颈部前后伸展、左右转动等运动，每天坚持几分(🎈)钟(🥊)，效果会逐渐(🌒)显现。
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