冬至饺子还可以选择五谷杂粮馅料，如糯米馅、(🦑)红豆馅等。五谷(🌂)杂粮(🧢)富含膳食纤维和多种(📙)维生素，有助于促(🖼)进肠道蠕动和预防(🦆)便(♏)秘。选(🏛)择(🏽)五(📟)谷(🚃)杂粮馅(🕠)料的饺子，不仅口感独特，而且有助于健康消化。