春分时节，是(👗)人们养(🖊)生的好时机。根据中医(🌼)理论，春分时节宜养肝(💷)。此时的(🚄)气候多变，人(🥘)们容(💽)易感到(💁)疲劳(🚷)和压力，因此需要注意保护肝脏。可以适当进行户外(🎍)活动，呼吸(⛱)新鲜空气(☕)，增加阳光的照射，有助于(➕)调节人(💎)体(🤠)的生物钟和内分泌系统。春分时(⛔)节还要注意(💮)合理(⛓)饮食，多摄入新鲜蔬菜和(🕙)水果，补充(🐷)维生素(🚃)和矿物质，增强身体的抵抗力。