正餐是人们获取能(🤹)量(🐉)和营养的重要途(🎏)径，但由于工作压力(🔪)和时间限(🏻)制，很(🎅)多人往(🤣)往无法保证三(🐒)餐的充足(🚝)。这样一来，就会导致身(🧚)体缺乏所需的能(🎭)量和营养，容易出现疲劳、免疫力下降等(☝)问题。努力加餐饭成为了(🚃)必要的(🛍)选择。